全豪テニス・初日


ラファ初戦快勝!
Rafael Nadal vs Alex Kuznetsov 6-4, 6-1, 6-1

第2シードのラファは右膝にテーピングをして登場したので心配でしたが、試合が始まってみると痛みのある様子もなく今日のところは問題ありませんでした。

予選から勝ち上がってきたアメリカのクズネツォフに対して危なげ無く、ストレートで2回戦に勝ち進みました。
2回戦の相手はドイツの TOMMY HAAS、ちょっと手ごわい相手です。
VAMOS RAFA !

カズさん「フットサル」デビュー

エスポラーダ北海道3−2府中アスレティックFC

カズさんがFリーグ(フットサル)に初挑戦しました。
エスポラーダ北海道のメンバーとして今季は1日だけの出場でしたがスタメンで前半を戦い、終盤まで走り回って勝利に貢献しました。
お得意のまたぎフェイントや、積極的なシュートに場内は湧き立ちましたが、残念ながらゴールは決まりませんでした。

カズさんのフットサル加入で、フットサルの面白さを多くの人に広めることが出来たと思います。大成功でした!

新年会


幼馴染の仲良し4人の遅い新年会です。
Dさんの夫君がクモ膜下出血で入院なさっていますがお慰めも兼ねてDさんのお家に近い北野のフレンチ・レストラン・マツシマに集まりました。
病院通いにお疲れ気味のDさんもシェフ心づくしのお料理に舌づつみをうち、元気が出たようで良かったです。
信州・松本一本ネギのポタージュ、柔らかく炊いた大根と坂越産牡蠣のポッシェ。
和牛ホホ肉の柔らかに ポルト酒と赤ワインのソース。
富山・加積産ふじリンゴのソルべ 洋ナシのコンポート。
デザートワゴン(5〜6種類の中からお好きなだけお選ぶ。)
等の今月のメニューをたっぷりいただきました。

アスリートの魂 

NHKアスリートの魂 三浦知良 魂の故郷をゆく」を見ました。

15歳の時に単身ブラジルに渡り、苦労して培ったサッカー人生とカズ魂。その原点はブラジルにありました。ジャポネース(サッカーの下手な日本人という意味)とからかわれながらもサッカー王国でブラジル人でさえ容易ではないプロ契約を果たしたのです。カズさんの夢の達成の第1号です。
プロになっても試合に出られないカズさんは転々とクラブチームを渡り歩き、20歳の時に1部リーグのキンゼ・デ・ジャウーと契約して、日本人として初めてのゴールを決めました。
カズさんの昔のチームメイト達はみんなすっかりオジサン体型になっているのでカズさんの若々しさが目立って格好良かったです。
過酷な修行時代(ユベントス)の親友パウリーニョさんと会えました。週末は毎週のようにパウリーニョさんのお宅で家族のように過ごせたのが、苦しい日々の中の憩いのひと時だったそうです。パウリーニョさんのお母さんはカズさんのブラジルでのお母さんでした。
再会を喜び感涙するパウリーニョさんを見てもらい泣きしました。

「山あり谷ありの繰り返しだから・・・次は良いことがあると思えるよね・・・宇宙規模から見れば谷なんて大したことではない」
「どんな事でも全力を尽くさなければ、明日はない」
今年は45歳のカズさん、15日にはFリーグ初挑戦、4月はJリーグ開幕です。
良いシーズンとなりますように!どこに居てもどんな時でも、応援しています。
[[BOA SORTE KAZU !]]


ドーハ:ツォンガ が優勝

ツォンガとモンフィス の決勝戦はツォンガ がストレートで勝ち、優勝しました。

ドーハ:ラファ準決勝で敗退

Gael Monfils (FRA) vs Rafael Nadal 6-3, 6-4


ラファの2012・Dohaは準決勝戦で終わりました。
1セットを先取した絶好調のモンフィスに対して、ラファは反撃の時間が足りませんでした。
今は万全の状態では無いラファですが、前に向かって少しづつ良い方向に向かっていると信じています。
全豪が終わったらゆっくり休んで、体調を整えて強いラファの再出発を期待しています。
勝戦はフランス対決になりました。 G. Monfils (FRA) vs J. Tsonga (FRA)

VAMOS RAFA !!!  


七草粥


朝食に七草粥をいただきました。
野菜をさっとアク抜きをして刻んで白いお粥に混ぜただけです。味付けはお塩だけの昔のままの作り方です。
特に美味しいものではありませんが、年末年始に疲れた胃腸を整えてくれるお粥を七日にいただくと言うのは理にかなっています。

ドーハ:ラファ、3回戦突破

R Nadal vs M Youzhny 6-4, 6-4


結果はストレート勝利でしたが「勝てて良かった!」とつくづく思うハラハラさせられる試合でした。


カタールで合宿中のドイツのサッカーチーム「シャルケ」が観戦に来ていました。
我らがウッチー内田篤人)も居ました!


囲碁の初打会

西宮の碁会所が無くなりましたので、今年から大阪の野田石心に変わることになりました。
お友達と一緒に今日初めて行って来ました。JR芦屋から30分程の道程です。

狭いですけれど感じの良い碁席で良かったです。

ドーハ:ラファ3回戦へ

R Nadal vs D Gremelmayr (GER) 6-2, 6-2
3回戦の相手は Mikhail Youzhny(ロシア) VAMOS RAFA !

体操教室

やっとお正月用の食器やお道具を片付けたと思ったら、早や今日からリハビリ体操が始まりました。
準備体操を入念にしてから機械による運動を5種類、ボールを使う運動、タオルを使う運動などメニュー盛り沢山です。
マシーントレーニングで鍛える筋肉は 大腿四頭筋・広背筋・菱形筋・背柱起立筋・中臀筋・大臀筋・ハムストリング・下腿三頭筋 etc です。
ばっちり1時間半のトレーニングで疲れますから、ところどころで適当に無理しないで手を抜くようにしています。真面目に与えられた以上の事をしようとするとヘトヘトになるのが分かりました。
家では準備体操もようしないのですから、週2回の体操教室は出来るだけ欠席しないようにしています。
体操の他にも出かける事がありますから結構忙しいです。


カズさん、自主トレのためグアムへ出発


フットサル普及のためFリーグ参戦を決意したカズさんは12日までグアムで基礎体力をつける練習をして、帰国後は(Fリーグ)のエスポラーダ北海道に合流し、15日のリーグ戦(対府中アスレティック、きたえーる)に出場する予定です。

BOA SORTE KAZU !